Yogawochenende  im Toggenburg



24. bis 26. Juni 2022

Yoga 

 In einem 230-jährigen, alleinstehenden Holzhaus mit 5 Schlafzimmern, Küche, Stube und renoviertem Badezimmer praktizieren wir im ehemaligen Sticklokal (Atelier) mit Cheminée Yoga.
Am Morgen beginnt der Tag mit einer Meditation und stärkendem Hatha Yoga. Abends balancieren wir den Tag mit beruhigendem Yin Yoga. 
 

Sein

Gemeinsam bereiten und geniessen wir einfache, vegetarische Gerichte zum Nachtessen und frühstücken am Morgen nach der Yogapraxis – nach Möglichkeit im Garten.

Wandern

Je nach Wetter ist es möglich zu wandern, eine Sehenswürdigkeit zu besuchen oder das Sein in der Umgebung des Hauses geniessen. 

Programm

Programm
Änderungen vorbehalten (nach Wetter)

Freitag
Beginn um 16 Uhr 
Zimmer beziehen, Kennenlernen
18 Uhr Nachtessen
19.30 bis 21 Uhr Yin Yoga Praxis
 
Samstag
6.30 Meditation
7.00 Hatha Yoga
9.00 Frühstück
Danach freie Zeit zum Wandern, Geniessen, Sein
17.30 Yin Yoga
20 Uhr Nachtessen
 
Sonntag
7.00 Meditation
7.30 Hatha Yoga
9.30 Frühstück 
Zirka 11.30 Uhr:  Abreise, Wandern individuell
 
Anreise
Anreise individuell zur Liechtig (Lank) in Bühl, Gemeinde Nesslau-Krummenau, Neu-St.Johann
Mit dem Zug über Wattwil nach Neu-St.Johann. 
Mit dem eigenen Auto gemäss separater, telefonischer Auskunft. 
 
Kosten
275 Fr. pauschal für Yogaunterricht, Unterkunft, zwei Nachtessen und Morgenessen. 
Vergünstigung der Kosten mit Kulturlegi und bei engen finanziellen Verhältnissen gerne anfragen. 
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Yogaraum mit Cheminée

Sein im Garten

Wandern mit Säntisblick