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Der Weg zum Yoga und dem Atem 2023 Kohärenter Atem 2023 Zertifikat in Buteyko Atemmethode 2022 Im Atem Sein (Lika) 2019 Yin Yogalehrerin (Yoga Alliance) 2018 dipl. Yogalehrerin YCH 2010 dipl. Mental Dialog Coach 1994 dipl. Logopädin 1988 dipl. Primarlehrerin 
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Innerlich ruhig, ausgeglichen sowie körperlich, seelisch und geistig gestärkt
So fühlte ich mich nach meiner allerersten Yogalektion im Jahr 2004. Seither begleitet mich die regelmässige Yogapraxis durchs Leben.
2014 begab ich mich auf den Pfad des Yoga und absolvierte eine fundierte vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin über ein Angebot von Yoga Schweiz YCH bei Remo Soland und Gerda Imhof.
Mit meinem beruflichen Hintergrund als Lehrerin und Logopädin folge ich dem Ziel, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten. Elemente aus dem Mentalcoaching unterstützen diese Absicht.
Mit Yin Yoga fand ich eine wunderbare Ergänzung zum Hatha Yoga und somit eine Möglichkeit, Yoga dem Menschen individuell anzupassen. So führte mich der yogische Weg auf Reisen nach Frankfurt und Melbourne in die Ausbildung zur Yin Yogalehrerin bei Markus Henning und Karen Sang von Yin Yoga Therapy. Meine Freude an der regenerierenden, wohltuenden Wirkung der Yogapraxis ergänzte ich mit verschiedenen Weiterbildungen u.a. in Restorativem Yoga bei Samira Hennig und mit einer umfassenden Atemweiterbildung bei Chantal Tanner am LIKA.
Mein Wissen und meine Erfahrung erweiterte ich mit Zertifikatskursen bei Ralph und Nella Skuban zum Thema Atem (Buteyko-Methode) und bei Wilfried Ehrmann zum kohärenten Atem.
Im Moment nehme ich regelmässig an mehrtägigen Meditation- und Yogaretreats bei Florian Palzinsky in Österreich teil.
Im Yogaunterricht orientiere ich mich am Hatha Yoga und am Yin Yoga. Auch Elemente aus dem Restorativen Yoga finden ihren Platz. Die unterschiedlichen Richtungen verbinden sich innerhalb der Yogapraxis ideal: Hatha Yoga als ein körperlich stärkender Stil in Ergänzung zum sanften und ruhigen Yin Yoga. Die Kombination der Yoga-Stile werden aus meiner Sicht dem Menschen auf körperlicher, seelischer, geistiger und energetischer Ebene gerecht und ermöglichen ein tiefes Eintauchen und inneres Loslassen.
2014 begab ich mich auf den Pfad des Yoga und absolvierte eine fundierte vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin über ein Angebot von Yoga Schweiz YCH bei Remo Soland und Gerda Imhof.
Mit meinem beruflichen Hintergrund als Lehrerin und Logopädin folge ich dem Ziel, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten. Elemente aus dem Mentalcoaching unterstützen diese Absicht.
Mit Yin Yoga fand ich eine wunderbare Ergänzung zum Hatha Yoga und somit eine Möglichkeit, Yoga dem Menschen individuell anzupassen. So führte mich der yogische Weg auf Reisen nach Frankfurt und Melbourne in die Ausbildung zur Yin Yogalehrerin bei Markus Henning und Karen Sang von Yin Yoga Therapy. Meine Freude an der regenerierenden, wohltuenden Wirkung der Yogapraxis ergänzte ich mit verschiedenen Weiterbildungen u.a. in Restorativem Yoga bei Samira Hennig und mit einer umfassenden Atemweiterbildung bei Chantal Tanner am LIKA.
Mein Wissen und meine Erfahrung erweiterte ich mit Zertifikatskursen bei Ralph und Nella Skuban zum Thema Atem (Buteyko-Methode) und bei Wilfried Ehrmann zum kohärenten Atem.
Im Moment nehme ich regelmässig an mehrtägigen Meditation- und Yogaretreats bei Florian Palzinsky in Österreich teil.
Im Yogaunterricht orientiere ich mich am Hatha Yoga und am Yin Yoga. Auch Elemente aus dem Restorativen Yoga finden ihren Platz. Die unterschiedlichen Richtungen verbinden sich innerhalb der Yogapraxis ideal: Hatha Yoga als ein körperlich stärkender Stil in Ergänzung zum sanften und ruhigen Yin Yoga. Die Kombination der Yoga-Stile werden aus meiner Sicht dem Menschen auf körperlicher, seelischer, geistiger und energetischer Ebene gerecht und ermöglichen ein tiefes Eintauchen und inneres Loslassen.
