|
2019 Yin Yogalehrerin (Yoga Alliance) 2018 dipl. Yogalehrerin YCH 2010 dipl. Mental Dialog Coach 1994 dipl. Logopädin 1988 dipl. Primarlehrerin 
|
|
Innerlich ruhig, ausgeglichen sowie körperlich, seelisch und geistig gestärkt
So fühlte ich mich nach meiner allerersten Yogalektion im Jahr 2004. Seither begleitet mich die regelmässige Yogapraxis durchs Leben.
2014 begab ich mich auf den Pfad des Yoga und absolvierte eine fundierte vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin YCH bei Remo Soland und Gerda Imhof.
Mit meinem beruflichen Hintergrund als Lehrerin und Logopädin folge ich dem Ziel, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten. Mit Yin Yoga fand ich eine wunderbare Ergänzung zum Hatha Yoga und somit eine Möglichkeit, Yoga dem Menschen individuell anzupassen. So führte mich der yogische Weg weiter nach Aarau, Frankfurt und Melbourne in die Weiterbildung zur Yin Yogalehrerin bei Markus Henning und Karen Sang von Yin Yoga Therapy. Meine Freude an der regenerierenden, wohltuenden Wirkung von Yoga ergänzte ich mit einer Weiterbildung in Restorativem Yoga bei Samira Hennig.
In meinem Yogaunterricht orientiere ich mich sowohl am traditionellen Hatha Yoga als auch am Yin Yoga. Restorative Elemente finden dabei ihren Platz. Die verschiedenen Richtungen verbinden sich innerhalb der Yogapraxis ideal: Hatha Yoga als ein körperlich stärkender Stil in Ergänzung zum sanften und ruhigen Yin Yoga. Die Kombination der Yoga-Stile werden aus meiner Sicht dem Menschen auf körperlicher, seelischer, geistiger und energetischer Ebene gerecht und ermöglichen ein tiefes Eintauchen und inneres Loslassen.
2014 begab ich mich auf den Pfad des Yoga und absolvierte eine fundierte vierjährige Ausbildung zur Yogalehrerin YCH bei Remo Soland und Gerda Imhof.
Mit meinem beruflichen Hintergrund als Lehrerin und Logopädin folge ich dem Ziel, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten. Mit Yin Yoga fand ich eine wunderbare Ergänzung zum Hatha Yoga und somit eine Möglichkeit, Yoga dem Menschen individuell anzupassen. So führte mich der yogische Weg weiter nach Aarau, Frankfurt und Melbourne in die Weiterbildung zur Yin Yogalehrerin bei Markus Henning und Karen Sang von Yin Yoga Therapy. Meine Freude an der regenerierenden, wohltuenden Wirkung von Yoga ergänzte ich mit einer Weiterbildung in Restorativem Yoga bei Samira Hennig.
In meinem Yogaunterricht orientiere ich mich sowohl am traditionellen Hatha Yoga als auch am Yin Yoga. Restorative Elemente finden dabei ihren Platz. Die verschiedenen Richtungen verbinden sich innerhalb der Yogapraxis ideal: Hatha Yoga als ein körperlich stärkender Stil in Ergänzung zum sanften und ruhigen Yin Yoga. Die Kombination der Yoga-Stile werden aus meiner Sicht dem Menschen auf körperlicher, seelischer, geistiger und energetischer Ebene gerecht und ermöglichen ein tiefes Eintauchen und inneres Loslassen.
