Willkommen bei Yogamarga - dem Pfad des Yoga - in Luzern
Der Himmel ist immer gegenwärtig. Hinter jeder Wolkendecke verbirgt sich der tiefblaue Himmel.
Im Yoga symbolisiert der klare, blaue Himmel das Selbst, den ruhigen Geist - die Wolken stehen für Gedanken und Emotionen.
Mit regelmässiger Praxis begeben wir uns auf den Pfad des Yoga - Yogamarga - und gehen behutsam über den bewegten Körper und den gelenkten Atem Schritt um Schritt voran. Ziel ist es, die Wolken zu lichten, innere Ruhe und Stille im Geist zu entwickeln.
Im Yoga symbolisiert der klare, blaue Himmel das Selbst, den ruhigen Geist - die Wolken stehen für Gedanken und Emotionen.
Mit regelmässiger Praxis begeben wir uns auf den Pfad des Yoga - Yogamarga - und gehen behutsam über den bewegten Körper und den gelenkten Atem Schritt um Schritt voran. Ziel ist es, die Wolken zu lichten, innere Ruhe und Stille im Geist zu entwickeln.
Liebe Yoga-Interessierte
* Im Wandel SEIN *
Gemäss dem griechischen Philosophen Heraklit ist nichts so beständig wie der Wandel.
So richte ich mein Angebot im Yoga zukünftig mehr auf Workshops und Wochenenden aus und konzentriere ich mich vermehrt auf Yin Yoga. Es liegt mir am Herzen, mit dem Feinen, nach Innen gerichteten des Yin Yoga in unserer schnellen, lebendigen Welt einen Ausgleich zu ermöglichen.
Nach den Sommerferien finden die Yin Yoga Lektionen wie bis anhin am Freitagabend und Samstagmorgen statt;
NEU auch am Mittwochabend und Freitagmorgen.
NEU der Ort: ein ruhiger Yogaraum inmitten eines Gartens gelegen auf dem Bramberg - nahe der Busendhaltestelle der Linie 9.
Und auch NEU ein Format: dreistündige Themenmorgen mit einem kurzen Input zum gewählten Thema, Praxis von Hatha Flow und Yin Yoga.
Yin Yoga 2021/22
Termine
Samstag, 11. Dezember 9.30 bis 11.00
Mittwoch, 19. Januar 18.15 bis 19.45
Freitag, 28. Jan. 9.30 bis 11.00
Freitag, 28. Januar 18.15 bis 19.45
Freitag, 18. Februar 9.30 bis 11.00
Freitag, 18. Februar 18.15 bis 19.45
Mittwoch, 9. März 18.15 bis 19.45
Freitag, 18. März 9.30 bis 11.00
Freitag, 1. April 9.30 bis 11.00
Mittwoch, 13. April 18.15 bis 19.45
Freitag, 22. April 9.30 bis 11.00
Mittwoch 11. Mai 18.15 bis 19.45
Mittwoch, 1. Juni 18.15 bis 19.45
Freitag, 10. Juni 9.30 bis 11.00
Freitag, 1. Juli 9.30 bis 11.00
Hatha Flow und Yin Yoga
Themenmorgen 2022
Samstag, 8. Januar 9.30 bis 12.30
Hüft- Beckenraum und Kraft aus der Mitte
Samstag, 5. Februar 9.30 bis 12.30
Von Yang zu Yin zu Restorativem Yoga
(zum Teil lang eingenommene Formen)
Samstag, 12.März 9.30 bis 12.30
Entspannte Schultern
Samstag, 21. Mai 9.30
Thema ist noch offen
Yogawochenenden im Toggenburg
24. bis 26. Juni 2022
Ausschreibung
Anmeldung
,Email
* Im Wandel SEIN *
Gemäss dem griechischen Philosophen Heraklit ist nichts so beständig wie der Wandel.
So richte ich mein Angebot im Yoga zukünftig mehr auf Workshops und Wochenenden aus und konzentriere ich mich vermehrt auf Yin Yoga. Es liegt mir am Herzen, mit dem Feinen, nach Innen gerichteten des Yin Yoga in unserer schnellen, lebendigen Welt einen Ausgleich zu ermöglichen.
Nach den Sommerferien finden die Yin Yoga Lektionen wie bis anhin am Freitagabend und Samstagmorgen statt;
NEU auch am Mittwochabend und Freitagmorgen.
NEU der Ort: ein ruhiger Yogaraum inmitten eines Gartens gelegen auf dem Bramberg - nahe der Busendhaltestelle der Linie 9.
Und auch NEU ein Format: dreistündige Themenmorgen mit einem kurzen Input zum gewählten Thema, Praxis von Hatha Flow und Yin Yoga.
Yin Yoga 2021/22
Termine
Samstag, 11. Dezember 9.30 bis 11.00
Mittwoch, 19. Januar 18.15 bis 19.45
Freitag, 28. Jan. 9.30 bis 11.00
Freitag, 28. Januar 18.15 bis 19.45
Freitag, 18. Februar 9.30 bis 11.00
Freitag, 18. Februar 18.15 bis 19.45
Mittwoch, 9. März 18.15 bis 19.45
Freitag, 18. März 9.30 bis 11.00
Freitag, 1. April 9.30 bis 11.00
Mittwoch, 13. April 18.15 bis 19.45
Freitag, 22. April 9.30 bis 11.00
Mittwoch 11. Mai 18.15 bis 19.45
Mittwoch, 1. Juni 18.15 bis 19.45
Freitag, 10. Juni 9.30 bis 11.00
Freitag, 1. Juli 9.30 bis 11.00
Hatha Flow und Yin Yoga
Themenmorgen 2022
Samstag, 8. Januar 9.30 bis 12.30
Hüft- Beckenraum und Kraft aus der Mitte
Samstag, 5. Februar 9.30 bis 12.30
Von Yang zu Yin zu Restorativem Yoga
(zum Teil lang eingenommene Formen)
Samstag, 12.März 9.30 bis 12.30
Entspannte Schultern
Samstag, 21. Mai 9.30
Thema ist noch offen
Yogawochenenden im Toggenburg
24. bis 26. Juni 2022
Ausschreibung
Anmeldung
