Willkommen bei Yogamarga - dem Pfad des Yoga - in Luzern
Der Himmel ist immer gegenwärtig. Hinter jeder Wolkendecke verbirgt sich der tiefblaue Himmel.
Im Yoga symbolisiert der klare, blaue Himmel das Selbst, den ruhigen Geist - die Wolken stehen für Gedanken und Emotionen.
Mit regelmässiger Praxis begeben wir uns auf den Pfad des Yoga - Yogamarga - und gehen behutsam über den bewegten Körper und den gelenkten Atem Schritt um Schritt voran. Ziel ist es, die Wolken zu lichten, innere Ruhe und Stille im Geist zu entwickeln.
Im Yoga symbolisiert der klare, blaue Himmel das Selbst, den ruhigen Geist - die Wolken stehen für Gedanken und Emotionen.
Mit regelmässiger Praxis begeben wir uns auf den Pfad des Yoga - Yogamarga - und gehen behutsam über den bewegten Körper und den gelenkten Atem Schritt um Schritt voran. Ziel ist es, die Wolken zu lichten, innere Ruhe und Stille im Geist zu entwickeln.
Liebe Yoga-Interessierte
* Im Wandel SEIN *
Gemäss dem griechischen Philosophen Heraklit ist nichts so beständig wie der Wandel.
So richte ich mein Angebot im Yoga zukünftig mehr auf Workshops und Wochenenden aus und konzentriere ich mich vermehrt auf Yin Yoga. Es liegt mir am Herzen, mit dem Feinen, nach Innen gerichteten des Yin Yoga in unserer schnellen, lebendigen Welt einen Ausgleich zu ermöglichen.
Die Yin Yoga Lektionen finden am Freitagmorgen und am Mittwochabend statt.
Der Yogaraum befindet sich auf dem Bramberg in Luzern - nahe der Busendhaltestelle der Linie 9 - ein ruhiger Ort inmitten eines Gartens gelegen.
Neu finden jeweils am Samstagmorgen die beliebten dreistündigen Themenmorgen statt.
Zum gewählten Thema wird eine Yogapraxis von Hatha Flow und Yin Yoga angeboten, manchmal mit kurzen veranschaulichenden theoretischen Ergänzungen.
Yin Yoga 2022
Termine
Freitag, 28. Jan. 9.30 bis 11.00
Freitag, 18. Februar 9.30 bis 11.00
Mittwoch, 9. März 18.30 bis 20.00
Freitag, 18. März 9.30 bis 11.00
Freitag, 1. April 9.30 bis 11.00
Mittwoch, 13. April 18.30 bis 20.00
Freitag, 22. April 9.30 bis 11.00
Mittwoch 11. Mai 18.30 bis 20.00
Mittwoch, 1. Juni 18.30 bis 20.00
Freitag, 10. Juni 9.30 bis 11.00
Freitag, 1. Juli 9.30 bis 11.00
Hatha Flow und Yin Yoga
Themenmorgen 2022
Samstag, 5. Februar 9.30 bis 12.30
Von Yang zu Yin zu Restorativem Yoga
(zum Teil lang eingenommene Formen)
Samstag, 12.März 9.30 bis 12.30
Entspannte Schultern
Samstag, 23. April 9.30 bis 12.30
Hüft- Beckenraum und Kraft aus der Mitte 1
Samstag, 21. Mai 9.30
Hüft- Beckenraum und Kraft aus der Mitte 2
Yogawochenende im Toggenburg
24. bis 26. Juni 2022
Ausschreibung
Anmeldung
,Email
* Im Wandel SEIN *
Gemäss dem griechischen Philosophen Heraklit ist nichts so beständig wie der Wandel.
So richte ich mein Angebot im Yoga zukünftig mehr auf Workshops und Wochenenden aus und konzentriere ich mich vermehrt auf Yin Yoga. Es liegt mir am Herzen, mit dem Feinen, nach Innen gerichteten des Yin Yoga in unserer schnellen, lebendigen Welt einen Ausgleich zu ermöglichen.
Die Yin Yoga Lektionen finden am Freitagmorgen und am Mittwochabend statt.
Der Yogaraum befindet sich auf dem Bramberg in Luzern - nahe der Busendhaltestelle der Linie 9 - ein ruhiger Ort inmitten eines Gartens gelegen.
Neu finden jeweils am Samstagmorgen die beliebten dreistündigen Themenmorgen statt.
Zum gewählten Thema wird eine Yogapraxis von Hatha Flow und Yin Yoga angeboten, manchmal mit kurzen veranschaulichenden theoretischen Ergänzungen.
Yin Yoga 2022
Termine
Freitag, 28. Jan. 9.30 bis 11.00
Freitag, 18. Februar 9.30 bis 11.00
Mittwoch, 9. März 18.30 bis 20.00
Freitag, 18. März 9.30 bis 11.00
Freitag, 1. April 9.30 bis 11.00
Mittwoch, 13. April 18.30 bis 20.00
Freitag, 22. April 9.30 bis 11.00
Mittwoch 11. Mai 18.30 bis 20.00
Mittwoch, 1. Juni 18.30 bis 20.00
Freitag, 10. Juni 9.30 bis 11.00
Freitag, 1. Juli 9.30 bis 11.00
Hatha Flow und Yin Yoga
Themenmorgen 2022
Samstag, 5. Februar 9.30 bis 12.30
Von Yang zu Yin zu Restorativem Yoga
(zum Teil lang eingenommene Formen)
Samstag, 12.März 9.30 bis 12.30
Entspannte Schultern
Samstag, 23. April 9.30 bis 12.30
Hüft- Beckenraum und Kraft aus der Mitte 1
Samstag, 21. Mai 9.30
Hüft- Beckenraum und Kraft aus der Mitte 2
Yogawochenende im Toggenburg
24. bis 26. Juni 2022
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