Willkommen bei Yogamarga - dem Pfad des Yoga - in Luzern
Der Himmel ist immer gegenwärtig. Hinter jeder Wolkendecke verbirgt sich der tiefblaue Himmel.
Im Yoga symbolisiert das Bild des klaren, blauen Himmels das Selbst, den ruhigen Geist - die vorüberziehenden Wolken stehen für
Gedanken und Emotionen.
Mit regelmässiger Praxis begeben wir uns auf den Pfad des Yoga - Yogamarga - und gehen behutsam über den bewegten Körper, den freien und gelenkten Atem Schritt um Schritt voran. Ziel ist es, die Wolken zu lichten, innere Ruhe und Stille im Geist zu entwickeln.
Im Yoga symbolisiert das Bild des klaren, blauen Himmels das Selbst, den ruhigen Geist - die vorüberziehenden Wolken stehen für
Gedanken und Emotionen.
Mit regelmässiger Praxis begeben wir uns auf den Pfad des Yoga - Yogamarga - und gehen behutsam über den bewegten Körper, den freien und gelenkten Atem Schritt um Schritt voran. Ziel ist es, die Wolken zu lichten, innere Ruhe und Stille im Geist zu entwickeln.
Liebe Yoga-Interessierte
* Im Wandel SEIN *
Gemäss dem griechischen Philosophen Heraklit ist nichts so beständig wie der Wandel.
So richte ich mein Angebot im Yoga auf Workshops und Wochenenden aus und konzentriere ich mich vermehrt auf Yin Yoga. Es liegt mir am Herzen, mit dem Feinen, nach Innen gerichteten des Yin Yoga in unserer schnellen, lebendigen Welt einen Ausgleich zu ermöglichen.
Die Yin Yoga Lektionen finden freitags am Morgen oder am Abend statt.
Der Yogaraum befindet sich auf dem Bramberg in Luzern - nahe der Busendhaltestelle der Linie 9 - ein ruhiger Ort inmitten eines Gartens gelegen.
Jeweils am Samstagmorgen die beliebten dreistündigen Themenmorgen statt.
Zum gewählten Thema wird eine Yogapraxis mit einfachem Hatha und Yin Yoga angeboten, manchmal mit kurzen, veranschaulichenden theoretischen Ergänzungen.
Yin Yoga
Termine 2023 am Freitag
21. April 9.30 bis 11.00
28. April 18.45 bis 20.15
5. Mai 9.30 bis 11.00
16. Juni 9.30 bis 11.00
1. Sept. 9.30 bis 11.00
22. Sept. 9.30 bis 11.00
20. Okt. 9.30 bis 11.00
27. Okt. 18.45 bis 20.15
17. Nov. 9.30 bis 11.00
8. Dez. 9.30 bis 11.00
Themenmorgen 2023
Hatha Flow und Yin Yoga
1. April 9.30 bis 12.30
Slow Flow - im Frühling
3. Juni 9.30 bis 12.30
Balance und Ausgleich
9. September 9.30 bis 12.30
Übergänge
25. November 9.30 bis 12.30
Spätherbst - Loslassen
Anmeldung
Vorschau auf Weekends und Seminare
12. bis 14. Mai 2023
(Yin) Yoga - Atmen - Sein
Lasallehaus oberhalb Zug
23. bis 25. Juni 2023
Yoga - Wandern - Sein
Toggenburg
26. bis 29. Sept. 2023
(Yin) Yoga - Atmen - Loslassen
Lasallehaus oberhalb Zug
(Yin) Yoga - Atmen - Sein
Lasallehaus oberhalb Zug
23. bis 25. Juni 2023
Yoga - Wandern - Sein
Toggenburg
26. bis 29. Sept. 2023
(Yin) Yoga - Atmen - Loslassen
Lasallehaus oberhalb Zug
