Willkommen bei Yogamarga - dem Pfad des Yoga - in Luzern
Der Himmel ist immer gegenwärtig. Hinter jeder Wolkendecke verbirgt sich der tiefblaue Himmel.
Im Yoga symbolisiert das Bild des klaren, blauen Himmels das Selbst, den ruhigen Geist - die vorüberziehenden Wolken stehen für
Gedanken und Emotionen.
Mit regelmässiger Praxis begeben wir uns auf den Pfad des Yoga - Yogamarga - und gehen behutsam über den bewegten Körper, den freien und gelenkten Atem Schritt um Schritt voran. Ziel ist es, die Wolken zu lichten, innere Ruhe und Stille im Geist zu entwickeln.
Im Yoga symbolisiert das Bild des klaren, blauen Himmels das Selbst, den ruhigen Geist - die vorüberziehenden Wolken stehen für
Gedanken und Emotionen.
Mit regelmässiger Praxis begeben wir uns auf den Pfad des Yoga - Yogamarga - und gehen behutsam über den bewegten Körper, den freien und gelenkten Atem Schritt um Schritt voran. Ziel ist es, die Wolken zu lichten, innere Ruhe und Stille im Geist zu entwickeln.
Liebe Yoga-Interessierte
* Im Wandel SEIN *
Gemäss dem griechischen Philosophen Heraklit ist nichts so beständig wie der Wandel.
So richte ich mein Angebot im Yoga auf Workshops und Wochenenden aus und konzentriere ich mich hauptsächlich auf Yin Yoga. Es liegt mir am Herzen, mit dem Feinen, nach Innen gerichteten des Yin Yoga in unserer schnellen, lebendigen Welt einen Ausgleich zu ermöglichen.
Die Yin Yoga Lektionen finden freitags am Morgen oder am Abend statt.
Der Yogaraum befindet sich auf dem Bramberg in Luzern - nahe der Busendhaltestelle der Linie 9 - ein ruhiger Ort inmitten eines Gartens gelegen.
Jeweils am Samstagmorgen die beliebten dreistündigen Matinéen statt.
Zum gewählten Thema wird eine Yogapraxis mit einfachem Hatha und Yin Yoga angeboten, manchmal mit kurzen, veranschaulichenden theoretischen Ergänzungen.
Yin Yoga
Termine 2024
5. Januar 18.45 bis 20.15
19. Januar 9.30 bis 11.00
16. Februar NEU 18.45 bis 20.15
1. März NEU 9.30 bis 11.00
15. März 9.30 bis 11.00
12. April 9.30 bis 11.00
ev. 3. Mai 9.30 bis 11.00
7. Juni 9.30 bis 11.00
Matinéen 2024
Hatha Flow, Meditation und Yin Yoga
Achtung verschobenes Datum!
20. Januar 2024, 9.30 bis 12.30
Yin Yoga und Yin Flows
9. März, 9.30 bis 12.30
Übergänge und Yin Yoga
20. April, 9.30 bis 12.30
Atemfluss und Yin Yoga
22. Juni, 9.30 bis 12.30
Balance und Yin Yoga
21. September, 9.30 bis 12.30
Thema folgt
2. November, 9.30 bis 13.00
Yin Yoga und Engelbotschaften
(mit Simone Balmer)
23. November, 9.30 bis 12.30
Thema folgt
Anmeldung
Vorschau auf Weekends und Seminare
5. bis 7. April 2024
(Yin) Yoga - Atmen - Sein
Lasallehaus oberhalb Zug
31. Mai bis 2. Juni 2024
Yoga - Wandern - Sein
Toggenburg
10. bis 13. Oktober 2024
(Yin) Yoga - Atmen - Loslassen
Lasallehaus oberhalb Zug
11. bis 13. Dezember 2024
(Yin) Yoga - Atmen - Balance
Lasallehaus oberhalb Zug
