Willkommen bei Yogamarga - dem Pfad des Yoga - in Luzern
Der Himmel ist immer gegenwärtig. Hinter jeder Wolkendecke verbirgt sich der tiefblaue Himmel.
Im Yoga symbolisiert das Bild des klaren, blauen Himmels das Selbst, den ruhigen Geist - die vorüberziehenden Wolken stehen für
Gedanken und Emotionen.
Mit regelmässiger Praxis begeben wir uns auf den Pfad des Yoga - Yogamarga - und gehen behutsam über den bewegten Körper, den freien und gelenkten Atem Schritt um Schritt voran. Ziel ist es, die Wolken zu lichten, innere Ruhe und Stille im Geist zu entwickeln.
Im Yoga symbolisiert das Bild des klaren, blauen Himmels das Selbst, den ruhigen Geist - die vorüberziehenden Wolken stehen für
Gedanken und Emotionen.
Mit regelmässiger Praxis begeben wir uns auf den Pfad des Yoga - Yogamarga - und gehen behutsam über den bewegten Körper, den freien und gelenkten Atem Schritt um Schritt voran. Ziel ist es, die Wolken zu lichten, innere Ruhe und Stille im Geist zu entwickeln.
Liebe Yoga-Interessierte
* Im Wandel SEIN *
Gemäss dem griechischen Philosophen Heraklit ist nichts so beständig wie der Wandel.
So richte ich mein Angebot im Yoga auf Workshops und Wochenenden aus und konzentriere ich mich hauptsächlich auf Yin Yoga. Es liegt mir am Herzen, mit dem Feinen, nach Innen gerichteten des Yin Yoga in unserer schnellen, lebendigen Welt einen Ausgleich zu ermöglichen.
Die Yin Yoga Lektionen finden freitags am Morgen um 9.30 statt.
Der Yogaraum befindet sich im Yogasitz (YS) auf dem Bramberg in Luzern - ein ruhiger Ort inmitten eines Gartens gelegen.
Alternativ und neu biete ich ab 2026 Yin Yoga auch in der Yogagemeinschaft (YG) in Luzern an. Der Raum am Hirschengraben 13 A liegt zentral zwischen Stadttheater und Stadthaus.
Jeweils am Samstagmorgen finden die beliebten dreistündigen Matinéen statt.
Zum gewählten Thema wird eine Yogapraxis mit einfachem Hatha und Yin Yoga sowie Meditationen angeboten, manchmal mit kurzen, veranschaulichenden theoretischen Ergänzungen. Ebenfalls im Yogasitz (YS) auf dem Bramberg oder in der Yogagemeinschaft (YG)
Yin Yoga
14. November, 09:30 bis 11:00 (YS Bramberg)
12. Dezember, 18:45 bis 20:15 (YS Bramberg)
Termine ab 2026
9. Januar, 9.30 bis 11.00 (YG Hirschengraben)
27. Februar, 9.30 bis 11.00 (YG Hirschengraben)
13. März, 9.30 bis 11.00 (YS Bramberg)
24. April, 9.30 bis 11.00 (YS Bramberg)
29. Mai, 9.30 bis 11.00 (YS Bramberg)
Matinéen
Matinéen umfassen eine einfache Hatha und Yin Yogapraxis, Atemarbeit und Meditation zu einem Thema.
Montag, 8. Dezember 9.30 bis 12.30
(YogaSitz Bramberg)
Thema: Standortbestimmung
Termine ab 2026
24. Januar, 9.30 bis 12.30 (YS Bramberg)
28. März, 9.30 bis 12.30 (YG Hirschengraben)
Anmeldung
