Yogawochenende  im Toggenburg



17.  bis 19. Juni 2022

Yoga 

 In einem 230-jährigen, alleinstehenden Holzhaus mit 5 Schlafzimmern, Küche, Stube und renoviertem Badezimmer praktizieren wir im ehemaligen Sticklokal (Atelier) mit Cheminée Yoga.
Am Morgen beginnt der Tag mit einer Meditation und stärkendem Hatha Yoga. Abends balancieren wir den Tag mit beruhigendem Yin Yoga. 
 

Sein

Gemeinsam bereiten und geniessen wir einfache, vegetarische Gerichte zum Nachtessen und frühstücken am Morgen nach der Yogapraxis – nach Möglichkeit im Garten.

Wandern

Je nach Wetter ist es möglich zu wandern, eine Sehenswürdigkeit zu besuchen oder das Sein in der Umgebung des Hauses geniessen. 

Programm

Anreise nach Wunsch bereits früher möglich, damit die Tage vorher gewandert werden kann. 
 
Freitag
Beginn um 16 Uhr 
Zimmer beziehen, Kennenlernen
Um 17.00 treffen wir uns im Sticklokal auf der Yogamatte zu einer ersten Praxis Hatha und Yin Yoga. 
19.30 Nachtessen
 
Samstag
6.30 Meditation
7.00 Hatha Yoga
9.00 Frühstück
Danach freie Zeit zum Wandern, Geniessen, Sein
17.30 Yin Yoga
20 Uhr Nachtessen
 
Sonntag
7.00 Meditation
7.30 Hatha Yoga
9.30 Frühstück 
Zirka 11 Uhr:  Abreise, Wandern individuell
 
Anreise
Anreise individuell zur Liechtig (Lank) in Bühl, Gemeinde Nesslau-Krummenau, Neu-St.Johann
Mit dem Zug über Wattwil nach Neu-St.Johann. 
Mit dem eigenen Auto gemäss separater, telefonischer Auskunft. 
 
Kosten
275 Fr. pauschal für Yogaunterricht, Unterkunft, zwei Nachtessen und Morgenessen. 
​Bei einer vorzeitigen Anreise fallen Übernachtungskosten im Rahmen von 30 Fr. pro weitere Nacht an.
​

Yogaraum mit Cheminée

Sein im Garten

Wandern mit Säntisblick